Diyette Çay İçmek

Yeşil çay ve siyah çayın aynı bitkiden geldiğini, siyah çayın oksijen açısından zengin havayla temas sonucu üretildiğini biliyor muydun❓
Gün içerisinde her gelenle bir çay içmek huydur bu topraklarda. 
Ancak bilimsel bir açıklaması da var uyanık kalmak 👀 kafein- teofilin içeriği bizi daha uyanık, kalbimizi daha çalışkan yapıyor🤭 .

Çayın Yararları Nelerdir?

Günde 3-4 bardak çay
•tip2 diyabet gelişiminden korumaya.
•kemik dokusunu güçlendirmeye.
•kanserden korunmaya.
•kalp krizi riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Diyette Çay İçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler:

Ancak çay ile birlikte gün içerisinde kahve alımınızda fazla ise lütfen su içmeye daha fazla özen gösterin🙏🏻 fazla alınan kafeinin ödem problemi yaratmasını istemeyiz🤷🏻‍♀️

Uzm. Dyt. Şeyma Öztürk Çelebi

Uzm. Dyt. Şeyma Öztürk Çelebi'den ücretsiz ön görüşme talebi ve diyetisyen randevusu almak için arayınız.

T: 0546 809 08 90

Instagram : @dyt_seymaozturk

Sebze Hareketi Haftalık Sebze Yemekleri Paketi siparişi vermek ve yeni nesil Kapıya Teslim Diyet Yemek Servisi ile tanışmak için tıklayınız.

"Nasıl 10 kg Verdim?" videosu için tıklayınız.

Keşfet

Keşfet