Yemişim Diyetini

Diyetsiz 20 kg verme hikayeme hoş geldiniz!

Sebze Hareketi ile 20 kg verme sürecimdeki deneyimlerimi ve uygulamalarımı sistematikleştirerek Yemişim Diyetini programı ile sizlerle paylaşıyorum. Program üç aşamadan oluşmaktadır.

Yemişim Diyetini "Kick-Off": 20 kg verme hikayemde yaşadıklarımı ve Sebze Hareketi'nin uygulama detaylarını yarım günlük interaktif sunum ve uygulamalarla anlatıyorum ve ilk Sebze Hareketi öğününü birlikte yiyerek sizin hikayenizi başlatıyoruz.

Yemişim Diyetini "Motivasyon": Kick-Off modülünü takip eden dört hafta boyunca bir saatlik grup buluşmalarında Sebze Hareketi sürecimizi paylaşarak değişim sürecinde devamlılık için birlikte motivasyon kazanıyoruz.

Yemişim Diyetini "Sosyal": Motivasyon modülünün devamında, her hafta Kick-Off grubundan bir kişinin mihmandar olup organize ettiği aktivitelerde, benzer hikayelerimiz olan kişilerle yemek dışı sosyalleşerek değişimimize devam ediyoruz.

Ücretsiz ön görüşme ve ücret bilgisi için 0850 885 1280'den bize ulaşabilirsiniz.

Ahu Yurtoğlu


Kaynak: İster Pişir İster Ye

Keşfet

Kilo Vermek İçin Doğru Uyuyun
Mutfağınıza Keyif Katacak Eşyalar
Tip-1 ve Tip-2 Diyabette Beslenme

Keşfet

Yemek Trendlerini Yakalayın.
Bir Hafta Boyunca Ev Yemeği Yemek
Yatakta Yemek Keyfi
COVID-19 Karantinasında Home Office Çalışmak
Yenesi Çantalar

Bilgi

Keşfet

Sosyal Medya


İster Pişir İster Ye size daha iyi bir hizmet vermek için çerez kullanır.
Siteye girerek çerez kullanımını kabul etmiş olursunuz. Daha fazla bilgi için tıklayın.