Karbonhidratı Nasıl Azaltırsınız?

Beslenmenizde karbonhidratı azaltmaya karar verdiyseniz, tariflerde küçük değişikler yaparak sevdiğiniz yemekleri yemeye devam edebilirsiniz.

Hamburger ekmeği yerine yumurta 

Tako yerine marul

Pizza tabanı olarak omlet

 

 

Lavaşla değil omletle dürüm

Pizza tabanı olarak karnabahar

En sevdiğiniz soslarla kabaktan makarna

Patlıcan dilimleriyle mini pizzalar

Pişiren üye veya yiyen üye olmak için tıklayın.

'Ne Yersiniz?’ sekmesinden kendi yemek talebinizi ücretsiz olarak yaratın, pişiren üyelerimizden teklif alın.

 


Kaynak: BuzzFeed

Keşfet

Bel Çevresi Yağlarına Dikkat!
Polikistik Over Sendromu (PCOS)
En İyi Yaprak Sarması Nasıl Yapılır?

Keşfet

Yenebilir Kaselerle Bulaşıktan Kaçının
Teslimat Candır
Referans Herşeydir.
Tip-1 ve Tip-2 Diyabette Beslenme
Adrese Teslim Diyet Yemek Servisleri

Bilgi

Keşfet

Sosyal Medya


İster Pişir İster Ye size daha iyi bir hizmet vermek için çerez kullanır.
Siteye girerek çerez kullanımını kabul etmiş olursunuz. Daha fazla bilgi için tıklayın.